作者简介：李瑶，公管2205班团支书，现考取南京理工大学社会工作专业硕士研究生。本文为李瑶参加国旗下的演讲暨尚行宣讲活动的文字稿。

脚踏实地，行稳致远——我的考研经验交流

各位同学，大家好！我是来自2205班的李瑶，现已考取南京理工大学社会工作专业的研究生。非常荣幸今天能站在这里跟大家分享考研的经验，希望我的经验能为准备考研的同学提供一点帮助。

首先想跟大家说的第一个方面，就是要找准目标院校和专业。大家要结合自己未来的发展规划和学习能力，以及院校的招生情况，认真思考后去选择适合自己的院校和专业，大多数时候好院校与好专业无法兼得，如果追求两者都要达到，那么就需要做好备考时更加辛苦努力的思想准备。因此，目标定得合理，备考的时候才有坚持下去的动力。而定好目标之后，就别再轻易动摇了，反复纠结只会浪费宝贵的备考时间。

第二个方面是备考过程。首先，需要制定一个能够长期坚持的学习计划。考研从来不是一场拼速度的短跑，而是一场拼耐力的长跑，不用一开始就把自己逼得太紧，身心俱疲，也不要三天打鱼两天晒网。我备考的时候，没有追求每天学到凌晨、熬大夜，而是养成固定的学习节奏，每天按时起床、按时学习、按时休息，给自己做好规划，不用把每天的时间排得满满当当不留空隙，重点是保证学习时候的效率，学一个小时就有一个小时的效果，而不是空耗时间。其次，要有自己的学习方法。不要盲目购入市面上各种不同的教辅材料，不管是公共课还是专业课，一定要先把基础知识掌握牢固，把书本、真题研究透彻，真题才是最宝贵的资料，多刷几遍真题，摸清出题逻辑比做无数套模拟题都有用。也不要一味跟随他人分享的学习方法，如果他人的方法对自己不适用还长期坚持，那么反而会降低自己的学习效率还影响心态，摸索出适合自己的方法才是最重要的。

最后一个方面是备考过程中的心态调整。备考延续时间久，过程中肯定会有崩溃的时候，学不进去、觉得自己什么都不会、压力大到想放弃，这太正常了。大家不用苛责自己，累了就稍微休息一下，出去走一走、和朋友聊聊天，放松后再重新投入学习，反而效率更高。大家不需要因为一套真题错误率高就沮丧难过，也不需要因为昨天背的内容又忘了而懊恼，学习的过程就是慢慢成长的过程，每一次错误与遗忘都在为后期的质变进行铺垫，相信只有考场才能真正地检验自己。

希望以上这些经验对于准备考研的同学能有一些参考价值！也祝愿大家明年的春天都能考上自己心仪的学校，成功上岸！我今天的分享就到这里，谢谢大家！