公管院5月20日电(记者 陈涵冰)为迎接全国大学生心理健康日,引导学生树立关爱自我、悦纳自我的健康理念,营造温暖和谐的校园心理氛围,公共管理学院心理部于近期开展“巧手疗愈心灵,邂逅温暖微光”心理工作站装扮主题活动。
5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”谐音“我爱我”,倡导同学们关注自身心理状态,学会接纳自我、关爱自我。本次活动以手工创作为载体,将心理健康教育与实践体验相结合,让同学们在动手创作中舒缓学业压力、释放内心情绪,在专注指尖创作的过程中沉淀自我、关照心灵,感受手工带来的平静与治愈。
活动开展过程中,同学们踊跃参与,充分发挥想象力与创造力,认真构思、精心制作,一件件温暖治愈、积极向上的手工作品应运而生。创作时大家沉心静气,在专注中放下浮躁、舒缓身心,实现情绪的自然疏导。一件件饱含巧思与温度的手工作品,为工作站增添了浓厚的温馨气息,将原本单调的空间打造成治愈放松、安放心灵的温暖港湾,生动传递出爱自己、爱生活的正向理念。
此次活动以新颖轻松的形式普及心理健康知识,帮助同学们在创作中缓解焦虑、疗愈心灵,有效提升了自我心理调适能力。同时进一步丰富了学院心理健康教育形式,助力学生培育积极健康的心理品质,以阳光从容的心态面对学习与生活。
优秀作品展示:
王星云:

图为获奖作品
李思雅:

图为获奖作品
陈涵冰:

图为获奖作品
庞露:

图为获奖作品